坐月子玩手機(jī)以后對眼睛有影響嗎

坐月子玩手機(jī)以后對眼睛有影響嗎？

坐月子玩手機(jī)他會引起眼疲勞、干眼癥。

長期的盯著手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，眼睛眨眼的次數(shù)減少，造成眼淚分泌相對減少，引起干眼癥、視疲勞。

出現(xiàn)眼的干澀、酸脹、異物感、視物模糊，甚至畏光流淚。

如果近視未得到矯正時(shí)，眼睛過度的集合，就會加重視疲勞。

眼睛的屈光異常，近視、遠(yuǎn)視、散光看近看遠(yuǎn)時(shí)，眼睛都需要動用很大的調(diào)節(jié)力，使眼睛過分勞累，引起眼睛的脹痛。

因此，就要注意休息，合理的用眼，閉眼休息或遠(yuǎn)眺法，讓眼充分放松。眼保健操，熱敷眼部，改善眼周的血液循環(huán)，增加睫狀肌的血流量來改善眼調(diào)節(jié)功能。

我們可給予不含防腐劑的人工淚液點(diǎn)眼，常用的有玻璃酸鈉滴眼液，滋潤眼睛。

也要注意，手機(jī)、電腦這些是有輻射的，長時(shí)間的玩手機(jī)、電腦就會引起頭痛，精神緊張，尤其是坐月子的時(shí)候千萬不要玩手機(jī)，避免手機(jī)、電腦的刺激和輻射，還要保持充足的睡眠時(shí)間。